【观点】为什么“熵增理论”让好多人一下就顿悟了？
发布日期: 2020-11-02 来源: wblsycpzzjd.com
注册信誉最好的网投平台咨询的营销顾问认为真的学习技巧 ，就是熵高到熵低的过程。思维之熵 ，就是把无序 、碎片化的知识通过框架有序的输入 。其实 ，当一个人的知识储备足够大时 ，思维自然就融会贯通了 ，希望你也可以建立自己的意识框架 ，高质量地思考 。
经常有读者问我 ，说：
为什么向您请教一个问题 ，您总能很快指出在哪篇文章里面提到过 ，是因为您的记忆力特别好吗 ？
其实不是的 。更重要的原因是：如果你经过系统训练 ，有意识地去获取知识的话 ，是应该能够把知识联系起来 ，连成一张网的。
那么 ，对你而言 ，每一个知识点，无非都是这张网里面的一个局部 。面对任何一个知识点，你都可以知道“它在哪儿” ，然后循着路径去找到它 ，并牵引出它的来龙去脉 、前因后果 。
很有趣的是 ，这恰好跟物理学里的一个概念是对应的：熵 。
什么是熵？简单来说 ，就是无序程度的度量 。熵越高 ，表示一个系统越混乱 、越无序 、越不确定 。
举个简单的例子：把一句话拆成十几个词 ，它们彼此组合起来可以有几十种可能性 ，那么它们的无序程度就很高 。
但把它们组合成一个句子 ，就只能表达一个意思 ，那么这个句子的无序程度就非常低 ，而确定性就提高了 。
比如：“小明” 、“小红” 、“喜欢” ，这3个词就有两种可能性：究竟是小明喜欢小红 ，还是小红喜欢小明？
但如果全球信誉最好的网投平台把它变成“小明喜欢小红” ，从词语变成句子 ，它的表意就非常明确了 。
在这个例子中 ，前者就是一个高熵的状态，而后者就是一个低熵的状态 。
热力学第二定律告诉十大网投平台信誉排行榜：一个孤立系统 ，总是倾向于由低熵状态向高熵状态演化 。
因为高熵状态从概率上是“更可能”出现的 ，而低熵状态是“更不可能”出现的 。这就是大家耳熟能详的“熵增”定律 。
举个简单的例子：一个房间，正常情况下 ，如果不去收拾它 ，它一定会随着时间推移 ，变得越来越乱 、越来越脏，这就是一个高熵的混乱状态 。
那如何让它变成低熵的有序状态呢 ？热力学告诉澳门电子城官方网站 ，这就需要进行能量的交换 ，亦即对这个孤立系统注入能量 。
在这个例子里 ，就是需要你主动地去收拾它 、整理它，亦即注入你的时间 、精力，才能使它进行“熵减”—— 由高熵的无序状态 ，回到低熵的有序状态 。
生命其实也是如此 。
我曾提及过一句话：“绝对的自由也许意味着无序 ，亦即无限的可能性 。但生命作为熵减的有序体，这本质上就是互相对立的 。”
有些同学表示不理解 。其实是这样：生命的本质是什么 ？
如果十大网投平台信誉排行榜把生命看作一个系统 ，那么它就是通过摄取能量，把外界无序的、混乱的信息 ，转变为自身内部有序的信息 ，这么一个过程 。
这就是“熵减的有序体” 。
以十大网投平台信誉排行榜为例：你每一天都在成长 ，那么你的身体发生了什么变化 ？
你通过进食获取能量 ，这些能量在基因的指导下被转化为蛋白质，用来构建和修复你的组织 。
你和外界产生交互 ，这些讯息通过大脑的记忆活动被筛选出来 、沉淀下来 ，形成你的记忆 。
乃至于你产生一个想法 ，都是因为大脑皮层中160亿个神经元在放电 ，从而把各种感官信息 、心理表征和记忆印记整合起来 ，组合成一个统一的、整体的 、有序的“意识”……
这些 ，都是从无序到有序的“熵减”过程 。
可以说：成长的过程，就是十大网投平台信誉排行榜不断汲取外界的能量，让自己从“更加无序”变得“更加有序”的过程 。
当然 ，这篇文章并不是科普文 ，所以关于熵的内容 ，就不讲太多了。大家对此有一个概念就好。
我主要想说的是：十大网投平台信誉排行榜的思维 ，其实也是一样的 。
有效学习：
先构建框架，再去学习
什么意思呢 ？
十大网赌正规信誉排名每一天 ，都在从外界摄入信息 。这些信息可能来自各种渠道 ，表达不同的内容 ，激发你不同的思考……
它们本质上是无序的，都是一块块信息碎片 ，彼此之间可以有无数种组合的可能性 。这是一种高熵的状态 。
但大脑是无法处理高熵状态的 。因为高熵状态的可能性（在物理学里面，叫做“相空间”）非常多。
这就意味着 ，大脑不得不花费许许多多资源，来储存它们 。
所以 ，如何才能把摄入的信息化为己用 ，让自己能够记住 、理解和用上 ？最本质的做法 ，其实就是把这些信息 ，从高熵的无序状态 ，转化为低熵的有序状态 。
我在很多文章里都提过一对对立的概念：“碎片化”和“体系化” 。它们背后的本质 ，其实就是“高熵无序”和“低熵有序” 。
所以 ，什么叫做碎片化信息 ？不是说你从微博 、知乎 、公众号看到的内容就一定碎片化 。
你读书、听课得来的内容就一定体系化 ，它最核心的点是：当这些信息进入你的大脑里面 ，是以什么样的形式被你所编码和储存的 。
你孤立地 、碎片地去记忆它们 ，那就是碎片化的 。
反之 ，你能够把它们串联成一个体系 ，彼此之间建立联系 ，让知识连成一张网 ，那就是体系化 。
只有后者 ，才是真正有效的学习 ，也是能够持久记住 、理解和应用的学习方式。
所以，我在很多文章里面 ，都会强调一个观点：一定要构建框架，再去学习 。
为什么这样说呢 ？框架的本质是什么 ？就是元素与元素的某种固定的结合方式 。
当你对某个领域有了一个基本框架 ，你就相当于有了一张地图 。你会知道：
这个知识点应该放在哪儿 ？
这个知识点又应该放在哪儿 ？
它跟前一个知识点之间有什么关系？
……
这就像前面所说的：把无序的“词” ，组合成了有序的“句子” 。在这种情况下 ，你所吸收的知识，才能真正成为你的积累 ，形成你的思维之网 。
框架可以自上而下
也可以自下而上
很多朋友对此也许会有两个疑问 。
第一，有些人会觉得：要对一个领域搭框架 ，是不是要很熟悉它才行 ？那当我还不熟悉它的时候，应该怎样去搭框架呢 ？
其实 ，框架可以自上而下 ，也可以自下而上 。
举个例子：
我平时在阅读学习的过程中 ，可能会接触到很多关于“意识”的知识点 。比如：
“科学家一度认为屏状体是意识所在的区域”
“意识的两大流派之一：IIT 理论”
“意识的两大流派之一：GWT 理论”
“人工智能可以拥有意识吗 ？”
“IIT 和泛心论”
……
这些知识点零散在存放在大脑中 ，那么它们就是碎片化的 。但是 ，我可以把它们整合起来 ，形成一个整体的框架 ，像这样：
意识的定义：
……
意识的两大流派：
“意识的两大流派之一：IIT 理论”
“意识的两大流派之一：GWT 理论”
意识研究的最新进展：
……
关于意识的研究史（已被推翻）：“科学家一度认为屏状体是意识所在的区域”
其他学科对意识的探讨：
哲学：“IIT 和泛心论”
人工智能：“人工智能可以拥有意识吗 ？”
……
那么 ，这就是一个关于“意识”的整体框架 。有了这个框架，我就会知道 ，每一个具体的知识点应该放在哪儿 。
同样 ，如果以后获取到了新的知识点 ，我也会知道：它可以放在哪儿 ，可以如何跟其他知识点构建联系 。
当我需要从大脑中提取“意识”的相关内容时，我就从这个框架里面去找就好了 。
比起我需要费劲地去回想“我看过哪些跟意识有关的知识点 ？” ，这种做法更加轻松 、方便 、毫不费力 。
第二 ，有些朋友可能会问：那框架搭错了怎么办 ？
这压根不是一个问题 。搭框架又不是考试答题 ，更不是盖摩天大楼 ，搭错了，改就好了呀 。
当你发现“框架搭错了”时 ，一定是发现了有一些知识点 ，跟目前的框架是不相容的 ，没办法放到一起 。
那这个时候 ，就不妨结合这些新的知识点 ，来修补和改善原有的框架 ，把它们融合进来。
实际上 ，当遇到这种情况时 ，你应该感到开心 。为什么？因为这就是认知升级的机会 。知识点的获取和更新不是认知升级 ，知识框架的更新迭代才是 。
所以 ，我一直说：要保持思维的开放性。
什么叫开放性？就是始终不排除“如果我错了 ，会怎么样 ？” ，始终让自己的知识框架保持生命力 ，不断迭代 。
十大网赌正规信誉排名会看到：有些到了一定年纪的人 ，很容易思维固化 ，活在自己过去的认知里面 ，拒绝去接受世界的新变化 。
这种现象 ，其实就是思维缺乏开放性，知识框架固化了——也就是大脑真正“衰老”的开始。
只要保持开放性 ，就永远不用担心“出错" 。因为澳门电子城官方网站总是可以去修正它 ，让任何外在的冲击 ，都被十大网赌正规信誉排名吸纳进来 ，成为使得系统更加稳健的一环 。
知识框架 ，决定了“我是谁”
思维模型 ，决定了“我会成为谁”
更进一步 ，从框架再往前走 ，就是模型 。
什么是模型 ？其实非常简单：当你遇到许许多多同类型的问题 ，理解和解决它们之后 ，你一定能够从它们中间发现很多共性 。
这些共性整合到一起 ，就可以形成你对新的同类型问题的预判 ，帮助你更好地入手解决 —— 这就是模型 。
模型的作用在于：可以帮助十大网投平台信誉排行榜“合并同类项” ，把相似的问题归类起来，用同一套方式去解决 ，大大地节省澳门电子城游戏网站大全大脑的认知资源 。
最常见的有这么几个：
1 、系统思维模型
把一个事物看作一个整体的系统 ，去思考组成它的各部分元素，各元素之间的联系，以及挪动一个元素时 ，会如何传递给其他元素 ，造成对系统整体的扰动……
2 、循环回路模型
设计一套规则 ，营造一个环境 ，施加一个外力 ，让一个系统能够自己运转起来 ，并通过运转的结果为自己提供动力，不断地循环下去 ，同时产生有效的产出 ；
3 、成长系统模型
通过对问题的暴露和刺激 ，用新模式替代旧模式 ，不断去矫正和训练自己的大脑，让心智世界更接近现实世界 。
诸如此类。
这些模型是怎么来的 ？其实都来自于对生活 、工作 、成长中遇到的问题的复盘和抽象思考 。大体上 ，有这么几步：
第一步：我遇到的是一个什么问题 ？我如何把它表述出来？
第二步：这个问题的本质是什么 ？如果把它的具体场景和表象去掉 ，它背后的结构是什么 ？在处理这个问题的过程中，我经历了哪些步骤 ？会遇到哪些障碍 ？
第三步：借由这个问题的解决 ，我能够从中抽象出什么经验 ，为以后的问题提供参考 ？
我之前在文章里提到过“对解决过的问题进行建模” ，指的就是这样 。
这本质上就是一个熵减的过程。如果说框架 ，是把澳门电子城游戏网站大全“已知的知识”变得有序 ，把它们结构化。
那么模型 ，就是对于“已知的问题”和“未知的问题”进行熵减 ，把碎片化的问题 、案例和场景 ，进行抽象的提炼 ，从更高的维度去把它们融为一炉，形成一个更加有序的整体。
它着眼的 ，是对这个世界的认知方式 ，是如何识别、理解和探索这个未知的世界 。
所以 ，可以说：一个人的知识框架 ，决定了“我是谁”；而一个人的思维模型 ，决定了“我会成为谁” 。
当然 ，这两者是没有高下之分的 。可以说 ，它们同等重要 。知识框架就像蛋白质 ，构成全球信誉最好的网投平台稳定的自我认知 。
思维模型就像碳水化合物 ，为十大网赌正规信誉排名探索世界提供动力 。它们都是构成十大网赌正规信誉排名有序的 、低熵的大脑的必不可少的部分 。
你的大脑越高度有序 ，越能够把碎片化的信息整合到一起 ，形成一个复杂的整体 ，你也就越能更好地理解和适应外部的世界，从而让心智世界跟外在世界更好地拟合 。
最后的话
最后 ，分享一个简单有效的 ，可以锻炼大脑 、使得思维更加“有序化”的方法：那就是写作 。
当然 ，这里的写作 ，不仅仅包括文字写作，也包括其他一切形式的输出——比如视频 、音频 ，等等 。
为了方便起见 ，这里以文字写作来泛指一切输出 。
你会发现 ，写作本身 ，就是一个最简单的“熵减”的例子：把大脑中零散的 、无序的思维碎片，整合成一篇高度有序的文章 ，从而把你的想法提炼、浓缩 ，形成一个有序的整体 。
这个过程是很痛苦的，因为它会消耗你的脑力（熵减需要消耗能量） 。
但是，也正是因为这个过程 ，十大网赌正规信誉排名才得以把摄入的信息碎片和思维碎片 ，整合成一个整体 ，构建起框架和模型 。
所以 ，我非常建议每一位朋友 ，养成日常写作的习惯 。
不一定要发表 ，不一定要写给别人看 ，也不一定要写得多好 、写得多长 ，哪怕是每天写两三百字 ，只要能够把你脑海中的思维碎片进一步整理 ，都是好的 。
我会把写作分成两大类：写给自己的 ，跟写给别人看的 。后者的确是一门学问 ，需要一定的方法和训练 ，但前者不需要 。
只要你能在这个过程中 ，让自己的思维变得越来越清晰 、明确 ，不断地提升大脑的有序性 ，就是理想的 。
所以 ，不用对“写给自己的写作”有太高的要求 ，也不用去买专门的书 、学专门的课程 ，没有必要 ，写就完事了 。
简单分享几个心得 ，希望能给你一些指引 。
每种方式都有入门版和进阶版 。零基础的朋友可以用入门版 ，有一定基础和时间的朋友 ，可以用进阶版 。
1. 事件日记
入门版
今天发生了什么事 ？我看到了什么有趣的新闻？
如何用尽量简短的话 ，描述一下每个事件的梗概 ？
进阶版
对于看到的这个事件 ，正面的立场和论据是什么 ，反面的立场和论据是什么 ？
结合以上两者 ，我是如何看待它的 ？我（暂时）的结论是什么？
这种方式可以锻炼你的敏感度和洞察力 ，让你对外在世界保持更高程度的敏感 。
另外 ，进阶版同时可以锻炼形成自己观点的能力 。经常有读者问我：如何培养自己的观点 ？我总觉得我对很多事情都“没有观点”——那么 ，不妨试试这种方式 。
我在之前的文章里也提过：化“碎片认知”为“连续认知” ，去关注一个事件的正反面立场和连续的发展，你才能对它有一个更深入、更全面的认知 。
同样 ，保持这种习惯 ，去理解和探索世界 ，你才能对这个世界，拥有“自己的判断” 。
而不是人云亦云 ，任由自己被别人的观点和立场灌输 、带跑。
2. 知识卡片
入门版
我今天学到了什么知识点 ？
试着给它起一个名字 ，把它的内容记下来 ，并写上我对它的理解。
如果有条件 ，可以再想一想：它可以放在我知识框架里的哪个位置 ？
进阶版
想象我面对着一个对此毫无了解的人 ，我要如何把这个知识点深入浅出地讲给他听 ，让他能够理解？
这种方式可以有效地沉淀自己的信息摄入和加工 。当积累到一定程度之后 ，翻出这些知识卡片 ，你会感到巨大的满足感和成就感 。
进阶版则更进一步。这种叫做共情式写作 ，它要求你去体会一个人的内心 ，去试着思考和理解“他人” ，站在他人的角度看待问题 。
一方面，这种方式可以有效地提升你对这个知识点的理解 ；另一方面 ，它也可以极大地锻炼你的表达能力 。
我自己非常喜欢这种做法 。
比如：前阵子和一位法务朋友聊天 ，有了一些收获 ，我就会想：假如现在我有朋友要开公司 ，我会如何跟他普及一些基本的注意事项 ？于是 ，写出来 。
最近看到有些人在讨论 MCN 的问题 ，我又会想：如果有朋友问我相关的问题 ，我要怎样向他科普 ？于是 ，写下来。
诸如此类 。
这种做法 ，一方面 ，可以把我获取的信息 、积累的知识体系化地整理出来 ，让自己的思维更加有序；另一方面，它们也可以成为有用的素材，也许将来哪一天就用得上 。
3. 观察日记
入门版
我今天去了哪些新的地方 ？它长什么样子 ，有些什么摆设和布置 ？
我碰见过哪些人 ，给我留下了印象 ？他们的外貌是什么样的 ？
进阶版
试着给自己碰见的人起一个“人设” ，去猜想他可能的身份 、经历 、故事 ，写一段简单的“他为何会在这里”的小故事 。
这种做法 ，非常显然，可以锻炼你的观察力和想象力 。
它的作用在于 ，把你零散的感官信息整合起来 ，构建起对一些场景 、地点的基本认知 ，以此来形成你对这个世界的框架 。
而进阶版则是一种很有效的文学创作的锻炼方式 。如果你有志于小说 、剧本等的创作 ，可以试一试 。
4. 灵感日记
入门版
我今天产生了什么想法，让我觉得特别有趣 ？
我是看到什么东西 ，才产生这个想法的 ？我有可能进一步发展它吗 ？如果有 ，可以做些什么 ？
进阶版
这个想法跟我已有的其他知识和想法 ，是否能够融合 、碰撞 ，产生一些新的火花和结果 ？
这个方法可以帮你捕获每天的灵感和想法。十大网投平台信誉排行榜每一天 ，可能会产生数百到数千个想法 ，哪怕只有百分之一是有用的 ，也是一个不小的数字 。
如果任由它们产生再消失 ，就像泡沫一样破裂 ，那就非常浪费。
不妨试着让它们“熵减” ，把它们变成有序的整体 ，去思考，如何能够让它们落地 ，在以后的某一天发挥作用 。
实际上 ，我的很多文章和课程内容 ，都来自于这些灵感的落地生根。
它们就像一颗颗种子 ，可能在当下没空去处理 ，但播种下来 ，再不断去翻阅 、联系 、碰撞 ，就能生根发芽，诞生出一些真正有用的想法 。
哪怕真的无法“用起来”，但积累这些灵感和想法 ，也能有效地提升自己的幸福感 ，让自己感到 ，每一天都是充实的 ，都能留下痕迹 。
5. 复盘日记
入门版
我今天做成了一件什么事情 ，得到了什么样的反馈 ？
在这件事情中，我面临了什么抉择 ，我是如何思考并作出决策的 ？
进阶版
从这件事情里 ，我可以抽象出什么模式 ，可以提炼出哪些经验 ，可能是对以后有用的 ？
这一点 ，可以帮助你把遇见过的经历 、解决掉的问题 ，最大限度地“榨取”它们的价值 ，内化成你的思维模型 。
从而 ，使得你付出的脑力和精力 ，以另一种形式储存起来 ，成为你的工具箱 ，在以后需要的时候，可以随时调用 。
最后 ，总结一下：
用有效的思考，来对抗思维之熵 。让大脑变得高度有序 ，才是对抗不确定性的法宝 。
